今後のセミナー予定

 

◆第2回 食育講座~グルテンフリー講座 Part1 米粉のおやつ〜

満員御礼!!本講座は満席のため受付を終了いたしました。

次回の本講座は12/5を予定しております。下記よりお早めにご予約下さい!!

 

近年、注目されている「グルテンフリー健康法」。

小麦アレルギーなど小麦が体質に合わない人が増えたことや、

グルテン抜きの食事をすることで体調が良くなった」という声が広まり

言葉だけは聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?

 

食育講座では、なぜグルテンフリーが現代人に注目されているのか、グルテンフリーは

なぜ必要なのか、グルテンを含まない食材は何があるのか、などの疑問にお答えしながら、

丁寧に解説いたします。

 

もちろん、毎日の料理の幅を広げたいという方にもおすすめです♪

 

今よりさらに美しく健康でいる人生を送るための方法を、ぜひ身に付けましょう!

 

<こんな方におすすめします>

・小麦アレルギーでお悩みの方

・グルテンフリー健康法やダイエットに興味がある方

・今以上にさらに腸からキレイになりたい方

・米粉や他の粉の使い方をマスターしたい方

・ファスティング後の体調を維持したい方

 

講座内容

●現代人の食生活 小麦と米の摂取量 ●グルテンフリー・グルテンとは

 ●グルテンが注目される理由 ●グルテンが体に与える影響

 ●米粉の種類・特性 ●米粉と小麦のメリットとデメリット

 ●米粉の使いこなし術●米粉のおやつレシピ紹介

実習・試食

●米粉のスチームケーキ●米粉のパンケーキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日時:2017.10.24(火) 11:00〜14:00

場所:オーガニックカフェラムノ

定員:12名

会費:¥4000(テキスト付)

 

講師:岩木みさき先生 プロフィール

 

べっぴん食育インストラクター

 

高校時代にひどい肌荒れに悩み、食生活を見直し改善に成功。

食で健康を伝えるには、病気になった後のことも知っていなくてはと

病院栄養士として3年間勤務、2012年より独立。

べっぴんプラス(株)の主宰する料理教室に2年半通い、

分子整合医学美容食育協会のファスティングマイスターを取得し

べっぴん食育講座のインストラクターを勤める。

 

保有資格)栄養士 他

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参加のご予約・申し込みは、下記までお願いします。

お名前・参加のセミナー名・参加人数・電話番号をお伝えください!

☎︎ 03-6638-8033

✉️ info@organic-lamno.com

みなさまのご参加お待ちしておりまーす(*´ω`*)

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